a kép illusztráció! Forrása: Freepik
Babás jógában megkülönböztetünk kisbabás és nagybabás jógát. Kisbabás jógát már hat hetes kortól lehet kezdeni, egészen addig, amíg a baba nem mászik, nagybabás jógát pedig már mászni tudó babáktól egészen 3 éves korig.
Mik az előnyei?
- kisbabák nyugodtabbak lesznek
- konstruktív módon tudunk együtt lenni babánkkal
- a babák emésztő- és idegrendszere stimulálódik
- segíti egymás megismerését, megértését
- megtanulnak a babák együttműködni másokkal és aktív módon játszani
- a jóga részét képező relaxáció képes segíteni a szülőket abban is, hogy megbirkózzanak a gyerekneveléssel járó stresszel
- önismeretre tanít
- különböző masszázstechnikákat sajátíthatunk el
Kiss Kata Borbála jóga oktató
-Pécsimami
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
